头发的重要成分是蛋白质，它是头发的角蛋白,当然，太硬太软都不好,头发发质硬有好坏之分，头发相对较硬，说明头发的硬角蛋白含量充足，毛囊的角蛋白合成良好，是健康的标志,头发硬还是软没有绝对的好坏，因为有的人觉得头发软比较好，有的人觉得头发硬比较好，但其实每个人头发的硬度都不一样。
就头发本身的软硬而言，其实没有太大的区别，没有好坏之分。头发硬还是软没有绝对的好坏，因为有的人觉得头发软比较好，有的人觉得头发硬比较好，但其实每个人头发的硬度都不一样。头发的重要成分是蛋白质，它是头发的角蛋白。其生理特征或功能主要取决于毛囊和皮脂腺。发质的影响因素发质的好坏和很多因素有关，比如遗传因素或者头皮的厚度，也可能和皮肤的健康程度或者体质的强弱有关。而且和身体的营养吸收或者保养头发有很大关系。如果出现肝血不足，头发就会干枯，白发断，影响身体健康。然后可以选择平时调养的饮食，可以补充蛋白质、氨基酸或矿物元素、复合维生素等营养物质。
当然，太硬太软都不好。你这种情况只能靠好的定型产品，因为发质是天生的，没有办法后天改变。头发如果硬的话，不容易成型，只是成型时间长。头发如果比较软的话，比较容易定型，但是很不持久。建议有条件的话烫发，然后每天在烫发的基础上自己做造型。
头发发质硬有好坏之分，头发相对较硬，说明头发的硬角蛋白含量充足，毛囊的角蛋白合成良好，是健康的标志。不过硬发质也很难去理发店烫发头发因为这种发乳比中等发质的发乳作用时间长，持续时间相对较短。头发太软或太硬都会影响人的日常保养和外在形象，也是身体发出的信号，代表体内某些物质过多或过少。影响发质的因素有很多，很多人认为是自然的。有些人的头发从小就又黑又厚，非常“健康”。有些人的头发从小就发黄、枯萎、稀疏、柔软，被认为是不健康的表现。其实从简单的层面来说，确实如此。小时候吃的好，身体营养丰富，发质会更好。很多人从小营养不良，导致发质不好，称为枯软。这个观点没错，但错的是，并不是所有的“黑、硬、厚”都代表身体好。其实头发如果特别厚，特别硬，说明你身体有问题。
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