怎么能让头发不出油,关爱自己!洗完头发也要保持清爽!

不要老是用手头发(因为我也是个油腻头，深有体会),不要总是用手头发(因为我也是油头，深有体会),不要总是用手头发(因为我也是油头，深有体会),用不出油很难做成,减少按摩次数，纠正抓头习惯，不用力压头皮，会有效防止头发出油,油性头发别选有其他功能的，买适合油性发质的洗发水就行了,我也是油性头发。

1。减少对头皮的刺激:按摩、梳理头皮上的头发，可以加速头皮的血液循环，但也会刺激头皮出油。减少按摩次数，纠正抓头习惯，不用力压头皮，会有效防止头发出油。2、饮食清淡:营养均衡，人体油脂分泌较少。吃油腻的食物和喝酒会使身体分泌更多的油脂。饮食清淡并不是说要放弃猪肉炖粉条改喝大白菜虾皮汤，多吃蔬菜水果，容易消化，内分泌顺畅，少油。经常喝豆浆和茶，养成喝豆浆的习惯。豆类谷物会减少身体的油脂分泌；长期喝茶也会减少油脂的分泌。3、减少无氧运动:运动会加速出汗，无氧运动还会增加雄激素的分泌，导致出油增加。如果不方便洗头，最好减少甚至停止无氧运动。

我也是油性头发。用不出油很难做成！~ ~ ~我用过很多洗发水产品！~ ~其实选择哪种产品洗很重要头发。油性头发别选有其他功能的，买适合油性发质的洗发水就行了。我用过沙宣和海飞丝控油，都不好。还是软黄色的包装，适合全家人和混合发质！我用了头发可以用3天。。油性头发，洗完记得用吹风机全部吹干！~按住发根吹，这样头发蓬松度会保持很久。

您好，很高兴回答您的问题。1散粉去油，注意勤洗头做好防晒头发防晒，不要总是用手头发(因为我也是油头，深有体会)。2.使用控油洗发水，做好头发防晒，避免长时间在阳光下暴晒，有什么办法可以使头发无油我看到你的问题了。请给我一两分钟整理答案，很高兴为你解答。1散粉去油，注意勤洗头做好防晒头发防晒，不要老是用手头发(因为我也是个油腻头，深有体会)。2.使用控油洗发水，做好头发防晒，避免长时间日晒。