反着扎头发,不建议长时间留一个发型，头发容易变形

最好不要一直留一个发型，因为如果长时间留一个发型，这个地方的头发会被拉的时间长了，毛囊可能会变得松散，越严重的可能会导致头发脱落，所以不建议长时间留固定发型,当受到外界刺激时，头发的角质层会张开，比较脆弱，容易使发质变差，造成发梢分叉,所以建议尽量减少湿绑次数头发,不建议湿扎头发，这样不仅影响发质，还会对身体造成伤害,如果头发湿的时候扎起来，头发不仅容易变形，还会湿头发。

不建议湿扎头发，这样不仅影响发质，还会对身体造成伤害。如果头发湿的时候扎起来，头发不仅容易变形，还会湿头发。当受到外界刺激时，头发的角质层会张开，比较脆弱，容易使发质变差，造成发梢分叉。同时，头皮长期处于潮湿环境，容易导致真菌滋生、头皮屑、瘙痒、皮疹。所以建议尽量减少湿绑次数头发。

最好不要一直留一个发型，因为如果长时间留一个发型，这个地方的头发会被拉的时间长了，毛囊可能会变得松散，越严重的可能会导致头发脱落，所以不建议长时间留固定发型。不要总是把放在同一时间，也要注意日常饮食的平衡，不要总是熬夜，保证足够的睡眠时间和质量，不要有太大的精神压力，这样对头发的成长有好处。