头顶头发特别油,坚持使用的洗发方法

所以有利于减脂，帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少分泌，帮助头发吸收营养,还有，不能用肥皂洗头，否则会刺激头皮分泌更多油脂,每两到三天洗一次头发,不含发油的柠檬水配方:几滴柠檬，一杯水，用法:混合，洗发后冲洗头发1选择温和的，去油控油效果好的洗发水，能有效控制头皮油脂,头顶apinch头发很油，需要经常洗头发。

头顶a pinch头发很油，需要经常洗头发。洗头的最佳间隔是2-5天。同时，边洗边按摩可以保持头皮清洁，促进血液循环。还要考虑脱发的可能，必要的时候去看医生。还要考虑内分泌失调的问题，注意生活规律，保持心情愉快，忌食辛辣油腻，用洗发水避免过度油腻。

柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸，高钠低钾，对人体非常有益，收缩性强。所以有利于减脂，帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少分泌，帮助头发吸收营养。不含发油的柠檬水配方:几滴柠檬，一杯水，用法:混合，洗发后冲洗头发

1选择温和的，去油控油效果好的洗发水，能有效控制头皮油脂。每两到三天洗一次头发，洗头的时候记得不要让水过热。最好用温水洗头，还有，不能用肥皂洗头，否则会刺激头皮分泌更多油脂。平时多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃清淡的食物，多喝水，少吃油腻食物，少吃咖啡、烟、酒、辛辣等辛辣刺激性食物。油性头发的人可以在医生的指导下服用B2、维生素B6和其他维生素，扩大信息压力太大或者吃得太油腻都会让头皮分泌大量油脂，所以要放松，劳逸结合。日常生活中不要吃油腻辛辣的食物。