怎样让头发水润,如何正确洗头和护发?

头皮中的毛囊是头发代谢的场所，也是头发生长发育的来源,白醋洗发水改善头皮环境,正确的洗发和头部滋养的重点是头发，而头部补水的重点是头皮,3.用淘洗水洗糯米润发头发据说是傣族民间保养的一个方子头发,白醋洗发水可以让头发乌黑有光泽,每次洗头都要用护发素保持头发水润有光泽。

1。正确的洗发和头部滋养的重点是头发，而头部补水的重点是头皮。头皮中的毛囊是头发代谢的场所，也是头发生长发育的来源。头发中的水分大部分是由毛囊提供的，所以给头皮补水非常重要。头皮补水不一定要做头部护理，正确的洗发方法也很重要。2、补充营养补充足够的营养。应多吃含铁、钙、锌等矿物质的食物，维生素A、B、C、蛋白质多的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。多做头部按摩。晚上睡觉前梳头发几次，既能促进头皮的血液循环，又能梳去附着在头发上的污垢，有利于生发固发。3.用淘洗水洗糯米润发头发据说是傣族民间保养的一个方子头发。煮练糯米水存放一段时间后，用一些沉淀的混合洗发水头发正常洗涤，可以获得很好的洗发效果。

干性长发的可以用橄榄油，效果很好。有个地方说是把橄榄油抹在头上，揉一揉，然后洗掉。洗的时候就当护体用头发。但是我们不是这样用的，就是头发 7/8干了以后，倒点橄榄油在手心，稍微盖一下热，然后均匀的涂在头发上，不用洗。是不是觉得在干燥或者分叉的地方多用一点比较好，保湿效果很好？

莱克丝和潘婷都很不错！每次洗头都要用护发素保持头发水润有光泽。也是解决干燥的好办法！最好少用发膜，因为太油，适合干性发质。

用白醋洗头。白醋洗发水改善头皮环境，一般人的头皮环境是碱性的，而油脂分泌过多的人可能碱性过强，会影响正常生长头发。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸溶液，醋偏方洗头的好处是去除头发油腻。另外，坚持用醋偏方洗头发也能有效改善头皮环境，有利于头发的生长，白醋洗发水可以让头发乌黑有光泽。有的女生头发皮肤干燥暗沉，保湿洗发水不管用，这种情况下怎么用醋洗头？每次洗发后，用温水加少量醋冲洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢的，头发会变得柔软，有光泽，又黑又亮，白醋可以促进血液循环，减少脱发，醋温，活血化瘀，消肿解毒。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，能扩张毛细血管，改善血液循环。