头顶头发很稀疏,头顶头发少怎么办?

解决方法如下:第一，如果头顶头发从青年时期就很少见，那么考虑先天性秃发,头发也叫烦丝,因为头发最容易出汗，被热风笼罩，经常梳头可以防止脱发和头皮屑,用牛角梳梳理头发或用10个手指梳理头发来按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长,有头发的中青年人稀疏多为肾气虚弱，最常见的表现为男性前额脱发或头顶脱发,头顶头发少，考虑秃顶。

头顶头发少，考虑秃顶。解决方法如下:第一，如果头顶 头发从青年时期就很少见，那么考虑先天性秃发。第二，如果中年出现头发减少，考虑是体内雄激素分泌过少引起的。建议口服雄激素进行治疗，平时多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等食物。

这可能跟你的洗发水和你的生活习惯有关。建议不要用那些质量不好的洗发水！同时，看看你的肾是不是有问题！因为，头发是肾之精！中医说秃顶属于肾气过度发散。发稀疏肾气不足。有头发的中青年人稀疏多为肾气虚弱，最常见的表现为男性前额脱发或头顶脱发。这样的人相对更容易疲劳健忘，有的人性功能差。保养维修:减轻生活压力。头发也叫烦丝。所以，护理养发，首先要摆脱烦恼。做头部按摩。多梳梳头。注意梳头。不要用太密的梳子。最好用木梳。不用梳子也可以用手。按规矩梳头，不要乱来。你应该从你的前额开始，然后往回走。如果用手指，稍微用力按摩头部，有利于头发的保养。湿的时候睡觉吗？头发上班前睡觉容易导致疾病，比如头痛、脱发，甚至耳聋。同时最好是自然晾干，不要用吹风机，这样容易造成头发干燥。

照顾好你的头发适当的，洗头烫发适度。洗头时不仅要注意水温，还要用指尖按摩头皮毛囊，促进头发生长，提示:烫发一般建议半年一次，烫发时间不宜过长。食疗:多吃富含铁、碘、维生素E、植物蛋白等的食物，(主要包括大豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、土豆、菠菜、生菜、白菜、鸡蛋、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等。)，并通过食疗的方式来促进-2，小贴士:少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性较高的食物。用牛角梳梳理头发或用10个手指梳理头发来按摩头皮，刺激毛囊促进头发生长，建议每天早、中、晚各梳一次头，既能刺激毛囊，又能使头发缝隙通风良好。因为头发最容易出汗，被热风笼罩，经常梳头可以防止脱发和头皮屑，小贴士:梳头时建议经常更换发线，老是留一根发线容易造成脱发。改变分配线不仅可以避免脱发，还可以帮你改变发型，塑造帅哥靓女的新形象。