男的头发少是什么原因怎么办,如何正确使用护发素和保养方式?

正常情况下，每个人每天都会掉头发，但是掉头发超过平均范围，或者只是持续时间长，就是病理性脱发,因为服用了一些药物，刺激头皮，头发变少了,首先要考虑的是遗传因素，男性常见,去发廊理个蓬松的发型可以掩盖头发的罕见缺陷,没有科学的护发习惯，经常用冷水或过热的水洗头，用不适合自己发质的洗发水，频繁染发染发头发，对头发造成了严重的伤害。

正常情况下，每个人每天都会掉头发，但是掉头发超过平均范围，或者只是持续时间长，就是病理性脱发。脂溢性脱发占所有脱发的80%，且多发生在青壮年。其特点是从前额或头顶开始逐渐稀少。头发头皮出油比较多。长期来看，-1 (1)注意清淡营养，少吃油腻食物，如黑芝麻、核桃和全麦食物，鱼虾可以多吃。(2)通常情况下，洗发水的水温不要太热。一般水温要控制在40左右。(3)晚上尽量早睡觉，每天保证6-8小时的睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。脱发可以用善丝源丝舒的精华改善，可以直接涂在发根。坚持一段时间，就会给头发一个良好的成长环境，头发就不会轻易脱落。

首先要考虑的是遗传因素，男性常见。外界影响，环境污染，空气质量恶化，紫外线增强，各种灰尘，雨水，有害物质不断侵蚀着我们头发。生活习惯不好，经常熬夜，喜欢吃一些油腻或者甜食，喜欢吃一些垃圾食品，身体得不到足够的营养，头发自然减少。因为服用了一些药物，刺激头皮，头发变少了。没有科学的护发习惯，经常用冷水或过热的水洗头，用不适合自己发质的洗发水，频繁染发染发头发，对头发造成了严重的伤害。内分泌失调，代谢功能障碍，毛细血管堵塞，头皮供血不足，头皮失去弹性，毛囊萎缩受损，头发脱落，新的头发难以生长，因此，头发越来越少。

boys 头发以下，可以先从发型入手。去发廊理个蓬松的发型可以掩盖头发的罕见缺陷。或者头发可以稍微烫一下，卷发可以让头发看起来发量更大。还需要考虑健康和健身。一定要多吃一些有利于头发生长的食物，比如黑芝麻、何首乌等。多吃富含维生素和粗纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜。尽量吃清淡、油腻、辛辣、刺激性食物，尽量少吃。尽量减少压力，避免熬夜。多吃富含蛋白质的海鲜也有利于生发。如果你觉得你的头发真的很小，也可以做一些植发手术。尽量去正规医院。这样才能保证安全。

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