被烫枯的头发还能挽救吗,头发干燥暗沉如何自我保养?

5尽量减少烫发次数或者只烫发尾也是保护发质的一种方式,经常烫发会破坏头皮表面的鳞片，使整个头皮失去保护层，从而导致头发中的水分和营养流失，造成头皮营养不良和头发,烫发染发原因头发干燥暗沉,下面介绍几种护理和修复的方法头发烫发后:1烫发后不要用太热的水洗头发，用温水就可以了,梳头的时候不要拉头发会伤头发。

头发染色损坏，维修可以恢复。首先，你要注意从饮食中获取足够的营养。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆类、水果和蔬菜，补充足够的蛋白质和维生素，这样头发才能长得好。平时可以用发膜和护发精油保养头发头发也可以定期去丝。护理用护发俱乐部。另外，还要注意养成良好的生活作息习惯，尽量早睡，不熬夜，多做运动，气色更好。头发也会更好。

烫发染发原因头发干燥暗沉。保养方法:1。清洁头发时，不要使用过热的水。涂抹洗发产品时，用指尖挠头皮，用指尖轻轻按压按摩头皮，最后冲洗头皮上的洗发产品。2.选择一些效果好的护发素。清洁后头发，轻轻涂抹在远离发根的地方，从发梢到头发中间，均匀涂抹护发素，2分钟左右冲洗干净。3.搓的时候头发，不要乱搓。用毛巾慢慢挤干里面的水，直到头发完全干透。4.平时梳头发这样就不会打结，不会弯曲。梳头的时候不要拉头发会伤头发。

很难完全恢复，但是用更好的产品还是可以改善的。推荐你用塞巴斯蒂安的Hydre系列洗发水，它有双重保湿配方，能给缺水、短干的头发重新保湿，重新唤醒头发的活力。Penetraitt系列也挺适合你的。其主动修复系统能深入头发内部，抵抗染发和热吹带来的压力，使头发看起来富有活力，丝滑柔顺。另外，减少发廊的数量，让头发在相对宽松的环境下进行修复过程。

下面介绍几种护理和修复的方法头发烫发后:1烫发后不要用太热的水洗头发，用温水就可以了。用啤酒或橄榄油洗头可以修复和保护头发，3烫发后一段时间内不要太频繁洗头，否则头发的营养会流失太多，越洗越干。4每次洗完头后用护发素、弹力素等一些护发产品保护头发头发，如果条件允许，最好每隔一段时间做一次发膜。5尽量减少烫发次数或者只烫发尾也是保护发质的一种方式，6少吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果增加头发的营养。信息:烫发水含有碱性成分，经常烫发会破坏头皮表面的鳞片，使整个头皮失去保护层，从而导致头发中的水分和营养流失，造成头皮营养不良和头发。久而久之头发会变黄，变干，容易脱落，另外，如果皮肤过敏，更要慎重选择烫发水，否则一旦因为烫发导致皮肤过敏，就得不偿失了。