头发干怎么办啊,坚持使用护肤品你准备好了吗?

没有植物油，维生素A，蛋白质和碘，头发会干燥，暗沉，容易破碎,维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落,如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉,4.梳头:头发要从上往下梳，梳子要有宽齿,3烫发不要太频繁，用吹风机，这样头部的皮脂可以均匀分布在整个头发上，有利于保护头发，保持头发的光泽。

头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉，没有植物油，维生素A，蛋白质和碘，头发会干燥，暗沉，容易破碎。维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落，1选择滋养洗发水和护发产品，如潘婷时间损伤修复系列。平时要注意饮食营养，富含钙和维生素的食物有利于发质的维持。a .多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等，b .多吃蔬菜水果:含有发质必需的多种微量元素。c、多吃维生素B6、维生素E:维生素能防止白发，促进头发生长，比如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝。3烫发不要太频繁，用吹风机，这样头部的皮脂可以均匀分布在整个头发上，有利于保护头发，保持头发的光泽，4.梳头:头发要从上往下梳，梳子要有宽齿。