头发好断怎么办,头发干燥易断发质硬发根须勤洗澡

将洗发水泡在手上，然后均匀涂抹在头发，轻轻按摩头皮，加快头部血液循环,残留的洗发水会刺激头皮，导致脱发,每次洗头都要用温水洗头发,染色过多会使头发干燥、发黄、无弹性，还会导致头发脱落,比如头发过度染色，头发过度染色会让头发头发变脆断,头发断发严重且多事头发是营养缺乏引起的，头发断发可由多种原因引起。

头发断发严重且多事头发是营养缺乏引起的，头发断发可由多种原因引起。比如头发过度染色，头发过度染色会让头发头发变脆断。每天洗完头后用吹风机吹头发吹。过度或不当的护理也会导致发质问题。长期压抑、紧张、压力过大也会导致头发分叉、发黄甚至骨折。要解决头发骨折的问题，可以多吃富含维生素B和维生素C的食物和高蛋白食物。

首先，不要经常染发烫发。染色过多会使头发干燥、发黄、无弹性，还会导致头发脱落，其次，不要跟风选择洗发水和护发素，不要盲目认为越贵越好。建议你根据发质选择适合自己的洗发水，也可以买一些试用装比较一下效果，合适的最好，然后学习正确的洗头方法，不要用力拉。将洗发水泡在手上，然后均匀涂抹在头发，轻轻按摩头皮，加快头部血液循环，洗发尾不要用拧、搓的方式，用指尖轻轻一洗即可。建议2-3天洗一次，如果需要一天洗一次，可以减少洗发水的用量，避免对头皮的伤害。每次洗头都要用温水洗头发，残留的洗发水会刺激头皮，导致脱发。还有就是饮食合理，多加黑芝麻，核桃，海苔豆，最后可以给予头发护理，比如涂抹适量的橄榄油。