小姑娘头发稀疏,正常脱发每天不超过100根头发分布不均

有很多原因头发；正常的生理性脱发是由新陈代谢引起的，生理性脱发每天的脱发一般在30-70根左右，最多不超过100根；而且下跌后会及时长出一个新的头发，不会导致-2稀疏；还有各种原因导致的病理性脱发，如:电子产品辐射、护理不当、频繁染发、遗传原因等；一般病理性脱发每天会掉100多根头发头发，而且持续时间长，头顶会逐渐头发,中期脱发:可以使用促进头发生长，稳定头发的产品来恢复。

有很多原因头发；正常的生理性脱发是由新陈代谢引起的，生理性脱发每天的脱发一般在30-70根左右，最多不超过100根；而且下跌后会及时长出一个新的头发，不会导致-2稀疏；还有各种原因导致的病理性脱发，如:电子产品辐射、护理不当、频繁染发、遗传原因等；一般病理性脱发每天会掉100多根头发头发，而且持续时间长，头顶会逐渐头发。其中，生理性脱发是不需要治疗的，只要采取正确的保养方法就可以预防脱发。如果是病理性脱发，那么就要根据不同的脱发阶段采取不同的治疗方法:脱发初期:通过良好的生活习惯和食疗可以恢复。中期脱发:可以使用促进头发生长，稳定头发的产品来恢复。脱发晚期:当毛囊已经闭合时，可以通过植发治疗。

建议家长协助孩子调整生活习惯:(1)不要长时间面对电脑，因为长时间接触电脑辐射会伤害头皮，不利于头发的健康；(2)学会缓解压力，不要让孩子处于紧张或自卑的状态，注意劳逸结合；(3)定期洗头，保持头发和头皮的清洁，if-2。可以在水里放适量的盐，(4)饮食宜清淡，可吃瘦肉、蛋、鱼补充营养。(5)不要吃油腻的食物，多吃蔬菜，适当吃一些坚果。