头发油做哪些护理好,如何洗头发才能保持干净和柔顺?

头发油睡的问题是最重要的日常习惯,最好不要控油,要解决这个问题，可以从洗发水入手，买洗发水尽量选择清爽型(适合油性发质)的；然后尽量少用护发素，使用护发素的时候不要让护发素接触头皮,1，头发油腻的话还是少吃油多辣的好,其实每天洗头发头发会变好的,油性头发:油性头发的特点是头发油腻。

首先，如果是青春期的朋友，那么头发出油是正常现象，因为人在青春期的时候，内分泌系统会更加活跃，油脂分泌量会增加。要解决这个问题，可以从洗发水入手，买洗发水尽量选择清爽型(适合油性发质)的；然后尽量少用护发素，使用护发素的时候不要让护发素接触头皮。最后，控制你洗头的频率，尽量不要洗得太频繁。

油性头发:油性头发的特点是头发油腻。洗头后的第二天，发根上已经出现了油垢，头皮像厚厚的鳞片一样堆积在发根里，很容易痒。油脂分泌过多多与激素分泌紊乱、压力大、过度梳理、经常吃高脂肪食物有关。①注意清洁头皮。②不要用热水洗头，以免刺激油脂分泌。③护发素只能涂在毛干上，不能涂在头皮上。

1，头发油腻的话还是少吃油多辣的好。而且每天都要洗，保持干净，其实每天洗头发头发会变好的。2.如果不是病态，可以试试碱性洗发水，比如海飞丝或者飘柔，最好不要控油。都说越控油越控油！也可以试试含有生姜或者海藻的洗发水，可以让毛囊健康，减少出油和脱发！3.可以2-3天洗一次头，最好不要用任何洗发水。其实可以用肥皂，有两种非常干净的油。一种是天然油性发质，没有别的办法，另一个是因为生活方式不稳定。头发油睡的问题是最重要的日常习惯，1:不要吃油腻的东西，一定要忌口。。