头发两边比头顶少

以后要注意头发掉的量，不然会越来越少,我开始掉头发了吗,你可以看看你的亲戚是不是头顶头发稀有人,后来梳头的时候发现头发比平时掉出来了，我就开始担心了,刚开始洗头的时候会掉一些头发，我也没注意，以为是正常的头发,还要少染发少烫发，会加速头发的脱落,洗完头发，少用电吹风吹头发,头顶头发原因很少:1。

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刚开始洗头的时候会掉一些头发，我也没注意，以为是正常的头发。后来梳头的时候发现头发比平时掉出来了，我就开始担心了。我开始掉头发了吗？但是当我看到“重‘绿’照你说的做了，现在也没有输的情况头发。说出下面几行中提到的内容。日常生活中，要保持愉快的心情，不要压力太大，不要经常熬夜。你应该每天有足够的睡眠。洗的时候头发，水温不能太高也不能太低。洗完头发，少用电吹风吹头发。还要少染发少烫发，会加速头发的脱落。在家的时候可以经常用牛角梳或者木梳梳头。在外面，可以用手指有节奏地按摩头部，加强血液循环。要加强营养，多补充蛋白质食物，有条件的话可以适当吃一些黑芝麻。注意保暖，避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

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少/像-2/2侧一般是自然遗传的。以后要注意头发掉的量，不然会越来越少。我有好几个同事都是这样。如果下降的厉害，可以根据自己调整。比如平时多吃些芝麻核桃，或者服用维生素补充剂。如果你在工作中不太注意自己的外表，我个人建议不要染。男朋友头发 5有五分之一是白发，我也没让他染。

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头顶头发原因很少:1。遗传。你可以看看你的亲戚是不是头顶头发稀有人。2.缺乏营养。现在减肥的人很多。他们大多喜欢节食减肥，导致体内营养不足。毛囊吸收不了营养就会脱落。3.生活压力大、工作忙、经常加班、熬夜、社交等导致的脱发。改善生活的方法包括:1。饮食:补充铁和植物蛋白，多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，补充碘和维生素E的食物和水果。(少吃辛辣刺激性食物)2。适当运动，保证睡眠。尤其是晚上10点至凌晨2点之间，这段时间充足的睡眠可以使头发正常代谢。3.学会消除压力，不要让自己处于紧张状态，工作中注意劳逸结合。周末可以和家人出去放松一下。

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