孕妇黄头发缺什么,黄色头发怎么办?

1.生理原因:如果因为染发而出现黄色头发的话，因为头发会继续代谢生长，后期会长出新的黑发，染好的黄色头发会慢慢变黑，这是正常的生理原因，不用太担心；2.其他原因:当体内缺乏铜、锌等微量元素，或身体患有贫血、黄疸等疾病时，可能会影响毛囊内黑色素细胞合成黑色素，产生病理性黄色头发,1、铜缺乏:黑发铜含量高于黄发，黄发铜含量高于白发；所以缺铜是头发变黄变白的主要原因,2.缺铁:可引起头发黄。

1、铜缺乏:黑发铜含量高于黄发，黄发铜含量高于白发；所以缺铜是头发变黄变白的主要原因。多吃含铜较多的食物，如肝脏、牡蛎、虾、坚果、杏、菌类、燕麦等。，少吃高糖、生肉、不新鲜的食物、维生素C等。这阻碍了铜的吸收。不要直接补铜，因为需要量接近毒性量，非常危险。2.缺铁:可引起头发黄。可以多吃含铁量高的食物，如瘦肉、鱼、肝、蛋黄、海带、黑木耳、小米、深绿色叶类蔬菜等。你应该吃更多的促进铁吸收的物质，如维生素B2和C，新鲜蔬菜和水果。

头发颜色是由毛囊中黑色素细胞的合成决定的。黑色素合成越多，头发的颜色越深，当体内黑色素细胞因为某些原因减少时，可能会出现黄头发的现象。如果出现黄色头发并慢慢变黑，可能是正常生理原因或其他原因造成的，一般不需要过度担心。1.生理原因:如果因为染发而出现黄色头发的话，因为头发会继续代谢生长，后期会长出新的黑发，染好的黄色头发会慢慢变黑，这是正常的生理原因，不用太担心；2.其他原因:当体内缺乏铜、锌等微量元素，或身体患有贫血、黄疸等疾病时，可能会影响毛囊内黑色素细胞合成黑色素，产生病理性黄色头发，调理后，当身体营养状况得到改善或疾病得到有效控制时，毛囊黑素细胞会恢复正常功能，发黄头发的现象会慢慢变黑。