怎么才让头发不蓬松,睡觉时尽量克制自己不要乱动

睡觉时，先躺下，然后用手梳理头发，这样头发不要过多接触枕头，导致头发变形，睡觉时尽量克制自己不要乱动,如果是蓬松，可以在手上抹些水，轻轻抚平蓬松头发,洗头后尽量不要吹干头发，这样会影响发质，从而使头发变干，不易取用,头发蓬松那表示头发需要补水，头发补水时注意以下两点:1。

洗头后尽量不要吹干头发，这样会影响发质，从而使头发变干，不易取用。每天起床后和睡觉前梳理。如果是蓬松，可以在手上抹些水，轻轻抚平蓬松 头发。睡觉时，先躺下，然后用手梳理头发，这样头发不要过多接触枕头，导致头发变形，睡觉时尽量克制自己不要乱动。

头发蓬松那表示头发需要补水，头发补水时注意以下两点:1。补充头皮:如果说滋养的重点是头发，那么补水的重点就是头皮，因为头皮中的毛囊是头发进行代谢活动的地方，也是头发生长发育的来源，头发中大部分的水分都是由毛囊提供的，所以挽救干头发的关键是给头皮补水。2、弱酸性洗发水:冬天干性发质要用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走更多油脂，使头皮更干，温和营养的洗发水和护发产品更适合干性发质。如果使用保湿型洗发水，坚持每周4-7次的洗发频率，就能保证头发的含水量，因为这种洗发水中的保湿成分可以充分滋养头发，弥补有缺陷的毛鳞片，并在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发中的水分。