用凉水洗一次头发好吗,热天用冷水洗头引起头痛一般不会洗干净

热天用冷水洗头引起的头痛很多人在热天出汗的时候喜欢用冷水洗头，很容易引起头痛,一是头发上的油脂无法清洗干净，对头发不好,所以，用热水洗头比较好,最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水，这样头发会更干净,最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水，这样头发会更干净,睡前不宜用凉水洗头。

洗发水的温度是31 ~ 38℃。太烫的水容易损坏头发，使其变脆易断；水太冷，油污去除效果差，洗不干净。换水时，接连使用的水混合物应大致相同，不宜先冷后热或先热后冷。最好的是温水，因为温水可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，打开汗孔，促进代谢废物的排泄，所以去污力比冷水强，尤其是附着在毛干上的污垢更容易清除。如果在寒冷的冬天用冷水洗头，由于头部温度的原因，即使在炎热的夏天也会引起感冒。热天用冷水洗头引起的头痛很多人在热天出汗的时候喜欢用冷水洗头，很容易引起头痛。

最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水，这样头发会更干净。长时间用冷水洗头，会使大脑中的神经线路难以承受，引起头痛、头晕。

最好不要用冷水洗头，尽量用热水或温水，这样头发会更干净。长时间用冷水洗头，会使大脑中的神经线路难以承受，引起头痛、头晕。我们可以用热水洗头提神，也有利于离谱的营养，不容易脱发。所以，用热水洗头比较好。洗发水的温度是31 ~ 38℃。太烫的水容易损坏头发，使其变脆易断；水太冷，油污去除效果差，洗不干净。换水时，先后使用的水混合物应大致相同，不宜先冷后热或先热后冷。

头为所有阳气之会，不宜经常用冷水刺激，久则伤阳，多则百病。一是头发上的油脂无法清洗干净，对头发不好，第二，对头皮刺激太大，对头皮不好，容易造成头皮屑。根据人的体质，如果身体不好，要用温水洗。体质好的人用凉水洗可以锻炼人的意志，增强体质，应该提倡，睡前不宜用凉水洗头。春夏季节，人体能量消耗大，容易疲劳，对疾病的免疫力较弱，所以睡前洗头会让水分停留在头皮上，头部散热就会凝结。久而久之，容易导致气滞血瘀，经络不通，如果洗完头睡在空调房里，对着冷风吹头，忽冷忽热，容易造成脑阻塞。当你睡到半夜时，你会感到头皮发麻，隐隐作痛，时间长了容易引起一种叫头皮下静脉炎的疾病，会导致头皮局部增厚、增厚，甚至皮下肿胀。所以提醒同志们睡前千万不要用凉水洗头，注意保健，防患于未然。