怎么才能头发长得好看,洗完头发要用护发素保持头发柔软光泽

但是洗完会干头发，一定要用护发素,经常清洗头发,请选择护发素等能让自己头发柔软有光泽的产品,头发太油的话容易掉头发，所以不要怕麻烦，为了美观和力量经常洗头发,头发如果越长越长，就要多注意保养,经常去理发店的女生的头发不会太长，因为理发师总喜欢提倡你做各种发型，所以你理发的时候就得剪头发了。

不要经常去理发店。经常去理发店的女生的头发不会太长，因为理发师总喜欢提倡你做各种发型，所以你理发的时候就得剪头发了。边肖选择做了离子烫发或者大卷，然后至少有一点时间没有去理发店做头发，全靠她自己打理。经常清洗头发。头发如果越长越长，就要多注意保养。头发太油的话容易掉头发，所以不要怕麻烦，为了美观和力量经常洗头发。使用护发素等护理产品。边肖每次洗头后都会用护发素，或者免洗护发素。每个人的发质都不一样。请选择护发素等能让自己头发柔软有光泽的产品。

猜猜，整天照镜子~ ~ ~心态好最重要！！Bright 头发除了科学的洗头护发，还要注意饮食对护发的作用，因为人的日常饮食主要包括:牛奶、鱼、牛肉猪肉、大米小麦、富含铁的蔬菜。它们是富含热量和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还有美容美发的作用。如果某段时间偏食，会造成蛋白质或热量不足。

平时要注意饮食营养。富含钙和维生素的食物有利于发质的维持。a .多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。b .多吃蔬菜水果:含有发质必需的多种微量元素。c .多吃维生素B6和维生素E:维生素可以预防白发，促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。

，吃新鲜的胡萝卜(我曾经听说有人连续吃胡萝卜一周，长了1，2cm)。大s在娱乐100%里说过，促进头发生长的有效洗发水成分有:海藻、海盐、生姜，但是洗完会干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多，我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没找到。回到澳洲后，我已经用过两款洗发水推广头发 growth:第一款是rosemaryshampoo，澳洲本土品牌perfectpotion，现在还在用，和郁郁葱葱的小红小红帽新。我以前用过两片这个，泡沫丰富，但是没用。每天空闲时用十个指尖按摩头皮，直到发烧，可以促进健康快速的成长，2.将避孕药捣碎，加入洗发水洗头。3.用啤酒洗。