头发剪短了仍分叉,缺铁和蛋白质头发易变黄和分叉

此外，经常烫发、染发、碱性过强的洗发水、过量食用甜食和油脂也会使头发发黄,烫发染发后一定要加强补给头发营养,1首先切掉分叉的部分,3不要过于频繁地使用吹风机，这样头部的皮脂可以均匀地分布在整个头发上，有利于保护头发，保持头发的光泽,如果有缺铁和蛋白质头发会变黄和分叉,不剪掉的话，发尾还是分叉。

头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发会变黄和分叉。植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎。维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落。1选择滋养洗发水和护发产品，如潘婷时间损伤修复系列。平时要注意饮食营养。富含钙和维生素的食物有利于发质的维持。a .多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等。b .多吃蔬菜水果:含有发质必需的多种微量元素。c .多吃维生素B6和维生素E:维生素可以预防白发，促进头发生长。如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。3不要过于频繁地使用吹风机，这样头部的皮脂可以均匀地分布在整个头发上，有利于保护头发，保持头发的光泽。梳头的4种方法:梳子要有宽齿。

1首先切掉分叉的部分。不剪掉的话，发尾还是分叉。从分叉点向上切一寸(1寸=2.54厘米)最好。2使用完全适合自己发质的温和洗发水，每次洗发后使用护发素，为头发补充必要的营养。3尽量减少烫发、染色、漂白等化学处理。烫发染发后一定要加强补给头发营养。4每天梳头，尤其是睡前。很多人只关心洗脸洗澡，却忘了刷掉头发上的灰尘，因为头发沾染的污垢和灰尘比身体和脸还多。5户外活动，要做好护发准备。能准备一顶大帽子更好；活动结束后，清洁头发井，尤其是暴露在阳光下或浸泡在海水中的部位，并彻底湿润受损部位头发。

头发yellow分叉它主要是由高度营养不良或严重缺铁性贫血等引起的。此外，经常烫发、染发、碱性过强的洗发水、过量食用甜食和油脂也会使头发发黄，你可以吃一些坚果。坚果含有丰富的油酸、维生素E、蛋白质等营养成分，尤其是油脂含量较高，能有效地滋润和滋养皮肤头发，对改善有显著作用头发yellow分叉。