烫完头发吃头发,如何正确洗头发和护发?

选择有滋养作用的洗发水，帮助头发的恢复，同时促进头发对营养物质的吸收,1、加强滋养护理和烫发后头发，容易变得干燥暗沉，这不仅是因为缺水，还因为缺乏营养；2.用低温水洗头发高温水易灼伤头皮，不利于头发生长和健康；3.多吃富含维生素的蔬菜和水果,因为烫发对发质有伤害,刚烧的头发,2.洗的时候头发，用护发素，可以滋养头发。

1、加强滋养护理和烫发后头发，容易变得干燥暗沉，这不仅是因为缺水，还因为缺乏营养；2.用低温水洗头发高温水易灼伤头皮，不利于头发生长和健康；3.多吃富含维生素的蔬菜和水果。如果你的身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，尤其是烫发后。所以建议吃富含维生素的蔬菜和水果。

刚烧的头发。可以吃牛肉。但是要看你的体质是不是过敏。如果过敏的话。因为烫的时候用了化学药品头发。那种药敷在头皮上。牛肉是一种。热食。很容易造成过热。因此...如果你过敏，你吃牛肉。头皮会痒。如果不是过敏，吃完没什么感觉也没关系。

因为烫发对发质有伤害。方法:1，选择有滋养作用的洗发水，帮助头发的恢复，同时促进头发对营养物质的吸收。2.洗的时候头发，用护发素，可以滋养头发，3.洗完之后，不要马上用吹风机。先用毛巾擦一下，因为吹风机吹走了头发上的水分，导致了头发的轻浮，4.吹完后头发，涂护理精油，提升光泽。5.深层护理，如烘焙油，有助于快速修复受损的头发，6.多吃豆类。这样既能增加头发的光泽和弹性，又能防止头发的分叉和断裂，7.多吃富含维生素的蔬菜和水果。比如维生素B可以促进头发的生长，使头发呈现自然光泽，而维生素C可以激活微血管壁，使头发成功吸收血液中的营养物质。