长头发有什么好办法,脱发可补充维生素但不能强行拔除

有的人头发长得比较快，一个月大概1、2厘米，有的人头发长得比较慢，一个月大概只有0.8厘米到0.9厘米，很正常,含铁和维生素多的食物有利于头发的生长,每个人的头发增长率不一样,3.由于头部油脂分泌过多，毛囊无法供应头发生长所需的营养物质，导致头部脂溢性脱发,还可以补充一些有利于头发成长的食物,不能用强制的方法让头发成长。

很高兴为楼主解答！根据楼主的描述，海飞丝效果不错，但是根据你的情况，我教你一个我一直在用的最自然简单的方法:建议你在洗头的时候加一点姜粉头发，或者你可以用啤酒洗头发。啤酒和水的比例是1: 5。(一般平均一个月长2cm-3cm。)但如果还是说长得不够快，可以边洗边用姜片擦几次头皮头发。一般建议一天擦2-3次，擦完后多按摩几次头皮。(所以你的头发))最好建议楼主每天用1两核桃和1两甜杏仁和黑芝麻。(如果你的头发是为了变好，请每天吃。)这样，你的头发就会长得快，使头发黑，不分叉，不干枯，多。

你好亲爱的:1。因挑食或饮食不规律导致体内铁质减少，以及因其他维生素缺乏导致脱发。平时多吃豆类、香蕉、胡萝卜、菠菜等。含铁和维生素多的食物有利于头发的生长。2.头部真菌感染导致头发脱落的头癣。如果想长出新的头发需要用酮康唑洗剂洗头，用萘替芬酮康唑软膏擦拭患处，口服盐酸特比萘芬片和伊曲康唑胶囊。把头上的菌类去掉之后，就可以长出新的/12345677。3.由于头部油脂分泌过多，毛囊无法供应头发生长所需的营养物质，导致头部脂溢性脱发。每周用硫磺皂洗头两次，口服胱氨酸片或非那雄胺片治疗，可减少脱发，长出新的头发

1。不能用强制的方法让头发成长，可以通过饮食和生活习惯来调节。注意在饮食中补充丰富的营养，不能挑食、偏食，同时你要保证自己的免疫力，保证头发生长所需的营养物质有保障。还可以补充一些有利于头发成长的食物，2.适当按摩头皮，促进头皮血液循环，加快毛囊血液供应，也能加速头发的生长。每个人的头发增长率不一样，因为头发有一定的成长周期，可以分为三个阶段:成长期、衰退期和休眠期。有的人头发长得比较快，一个月大概1、2厘米，有的人头发长得比较慢，一个月大概只有0.8厘米到0.9厘米，很正常。