头发干躁怎么办,洗发水和护发产品质量好坏取决于个人卫生状况

此外，还要注意洗发水和护发产品的选择是否合适,Hello，头发干燥粗糙，可能与过度洗涤、保养不当或睡眠休息、营养不均衡等有关,如果发现头发干燥、粗糙、分叉，就要注意是否有过度洗涤或使用的洗发水、护发产品呈碱性，以及是否有充足的休息、均衡的饮食营养、近期体重减轻等不适。

Hello，头发干燥粗糙，可能与过度洗涤、保养不当或睡眠休息、营养不均衡等有关。如果发现头发干燥、粗糙、分叉，就要注意是否有过度洗涤或使用的洗发水、护发产品呈碱性，以及是否有充足的休息、均衡的饮食营养、近期体重减轻等不适，此外，还要注意洗发水和护发产品的选择是否合适。因为每个人的头皮和发质都不一样，不同的洗发水可能适合不同的人，不适合的可以考虑更换，以上问题都要适当调整。多吃营养丰富、富含蛋白质的食物，如黑芝麻、坚果、豆类等食物，可能有助于改善发质。