头发断和掉是啥原因怎么办

1.保持头发的营养和水分,碱度高的洗发水也容易伤头发，导致头发无法正常梳理的情况，一梳就断,染/染头发，经常染/染头发，或者头发总在太阳下暴晒，也容易导致头发的破损,烫发和劣质洗发水等,2.无理吹头发，头发刚洗完很湿,还是那句话，头发容易坏，也可能是因为营养不足,原因是头发坏了。

drop 头发，1。肾虚营养不良引起的贫血症状。2.斑秃。3.脂溢性脱发。4.药物引起的脱发。5.营养性脱发。头发的生长因蛋白质摄入不足而受到抑制。低脂和无脂都可能引起脱发，脂肪摄入过多也会影响头发的生长。维生素A、B、铁、铜的缺乏可能导致头发脱落。6.物理性脱发。7.化学性脱发。有害化学物质损伤头皮组织的毛囊细胞，在刺激性强的染发剂中较为常见。烫发和劣质洗发水等。8.颈椎病也会导致脱发。这是因为天图的颈椎压迫了神经根，造成了头部神经的营养紊乱。原因是头发坏了。1.保持头发的营养和水分。2.选择合适的洗发水。3.定期修剪头发。4.避免化学损伤。5.减少紫外线辐射。6.尽量少用吹风机。离子烫伤会导致头发分叉骨折。

头发很容易坏。原因有很多:第一，有些人可能有先天性的问题，比如先天性头发干枯。其次，有些人可能存在甲状腺问题或缺铁，或者口服维a酸类药物，容易导致头发的断裂。还是那句话，头发容易坏，也可能是因为营养不足。最后，还有生活中的坏习惯，比如:1。染/染头发，经常染/染头发，或者头发总在太阳下暴晒，也容易导致头发的破损。2.无理吹头发，头发刚洗完很湿。此时，在吹风机的高温下，头发中的水沸腾产生气泡，这也使得头发容易破裂。3.平时洗头发洗发水。碱性高的洗发水最好不要用。碱度高的洗发水也容易伤头发，导致头发无法正常梳理的情况，一梳就断。4.长期熬夜疲劳，精神压力大导致内分泌失调，也导致头发合成障碍，变得软、薄、干、易断。

头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉，植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎。维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落，1选择滋养洗发水和护发产品，如潘婷时间损伤修复系列。平时要注意饮食营养，富含钙和维生素的食物有利于发质的维持。a .多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼壳、酵母等，b .多吃蔬菜水果:含有发质必需的多种微量元素。c .多吃维生素B6和维生素E:维生素可以预防白发，促进头发生长，如谷类、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋、猪肝等。3不要过于频繁地使用吹风机，这样头部的皮脂可以均匀地分布在整个头发上，有利于保护头发，保持头发的光泽，梳头的4种方法:梳子要有宽齿。