怎样才能是头发变黑和柔顺,每周至少洗头两三次护理头发最好

洗完晾的时候只需要涂在头发的尖上就可以了，避免头发的开叉晾,或者定期去美发店做头发护理营养,多洗头或者给自己补充点营养头发,其实我们护理头发最好的方法就是每周至少洗头两到三次,很容易损伤头发，让头发变得很脆很娇嫩,不要老是烤头发,基本上发膜是敷在头发，而不是头皮上,就这样，头发会很柔顺，理发店做的很全面。

其实我们护理头发最好的方法就是每周至少洗头两到三次。晚上或睡前千万不要洗头。正因为如此，头发如果什么都不做，睡觉很容易引发风湿性心脏病，让身体很不舒服。多洗头或者给自己补充点营养头发。头发再洗一次之后，至少要做一次营养或者。买那种有烘焙效果的洗发水。这是最好的。或者定期去美发店做头发护理营养。就这样，头发会很柔顺，理发店做的很全面。我们也可以自己洗头，然后按摩或者烘焙来补充营养。不要老是烤头发。各种颜色的染料对头发有害。对身体也不好。都有毒。所以我们不要总是吹染料。很容易损伤头发，让头发变得很脆很娇嫩。

使用发膜。基本上发膜是敷在头发，而不是头皮上，还有就是要经常做。建议每周做一次深层护理，通常每次洗头后都要做护理，通常情况下，建议使用毛茸茸的鳞片乳液。洗完晾的时候只需要涂在头发的尖上就可以了，避免头发的开叉晾，或者洗头后在发尾涂橄榄油(屈臣氏有售)，可以改善。平时吹的时候不要吹的太干，大概要七八分钟，然后自然晾干。还是去护理吧，护理比它贵(个人。