游泳后头发护理头发,游泳前洗头发先编成辫子再用清水洗

但游泳在头发之前不宜清洗，人体产生的油脂可在头发表面形成一层保护膜，有助于减少游泳池中氯成分对头发的渗透伤害,2.长发的话，在戴游泳帽子之前先把头发编成辫子，这样头发就好打理了,游泳后，洗头发避免残留物质对头发的伤害，并针对护理及时使用护发产品，可在一定程度上修复轻微损伤,不及时维护头发，而且头发是急性子黄,3.清洁头发后尽快游泳。

游泳后，洗头发避免残留物质对头发的伤害，并针对护理及时使用护发产品，可在一定程度上修复轻微损伤。但游泳在头发之前不宜清洗，人体产生的油脂可在头发表面形成一层保护膜，有助于减少游泳池中氯成分对头发的渗透伤害。At 游泳，建议佩戴硅胶防水泳帽，可以在一定程度上阻挡池水与头发的接触。好游泳亭一般会严格遵守消毒液的使用量，泳池的水质也不错。而监管不力的小游泳池，往往通过添加更多的消毒剂来杀灭微生物。在这样的游泳 pool 游泳，头发受损会更严重。另外游泳的时间要控制在40分钟左右。在露天泳池或天然水源游泳时也要注意头发的防晒。强烈的紫外线可能会使头发发黄和脾气暴躁。

游泳泳池里的水对头发危害很大。消毒水和漂白粉会严重损伤头发的毛鳞片，头发容易断裂干枯，部分游泳水池仍有杂质和污垢，紫外线也会刺激头皮。如果是在海边游泳，那么海水和细沙会对头发造成很大的伤害，不及时维护头发，而且头发是急性子黄。保护头发不可忽视，1.一定要戴游泳帽子。游泳帽子最好是硅胶材质的，透气性好，防水性好，这样可以有效隔离游泳池水或海水对头发的伤害。2.长发的话，在戴游泳帽子之前先把头发编成辫子，这样头发就好打理了，你可以在发尾涂些橄榄油。我见过一些朋友提前涂了护发素，不推荐。一方面容易污染池水；另一方面，如果护发素不小心流下来，会刺激和伤害眼睛，3.清洁头发后尽快游泳。建议此时使用免蒸护发霜，增加头发的修复保养，最好回家做个专门的治疗护理或者去专业的发廊做个保养，对受到外界伤害的头皮进行舒缓、补水、净化。在释放头皮压力的同时，给予头发适当的护理。