干性头发,如何保持干燥柔顺的头发?

另外干性of头发最好少染少烫,干性头发是由于生理、病理或人为因素，导致头发失去了必要的润滑，比较枯燥,干性发质不会改变，但是干性头发可以通过以下方式改善:一定不要在阳光下暴晒头发，旅行时在头发上涂抹防晒产品,真正的遗传性干发很少，只有5%的人天生就是干发头发。

三十八是个好年景，但我看起来很老。虽然没有皱纹，但是头发非常少见。我以前是头发或者很多，但是这几年一直在丢头发，刚开始也没注意。后来有个朋友给我讲了《再造绿丝》这篇文章，里面讲了很多头发相关常识。现在头发是越来越多了。让我们大致了解一下。补铁经常掉头发。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。营养要加强，蛋白质类食物要多补。如果条件可以的话，可以适当吃一些黑芝麻。平时多吃发质强、防脱发的食物。蔬菜和水果非常好。一定要安心，要认识到失去头发只是一个暂时的过程，要有信心失去头发会停止，你很快就会像以前一样长出头发。

干性头发是由于生理、病理或人为因素，导致头发失去了必要的润滑，比较枯燥。真正的遗传性干发很少，只有5%的人天生就是干发头发。这种干性发质通常比较粗糙僵硬，经常会因为卷曲而纠结无光泽。大部分人的头发干燥都是因为过度日晒和干燥的风造成的。很多人在发现干燥的现象后，错误地采取减少洗发次数的措施，希望自然分泌的发油聚集滋润头发，从而产生大量的头皮屑，直到堵塞毛囊中间皮肤的脂肪腺，导致头发更加干燥。当被证明是干性发质时，正确的治疗方法是调整饮食，多吃高脂肪食物，多吃蔬菜和生水果，限制盐的摄入；适时清洁头发每次洗头后坚持使用适当的护发素；外出时要使用防晒霜，防止阳光伤害头发。

干性发质不会改变，但是干性 头发可以通过以下方式改善:一定不要在阳光下暴晒头发，旅行时在头发上涂抹防晒产品。一定要用保湿的保养品，选择头发的护发产品，补充水分和营养，比如使用一些滋养护理洗发水。因为焗油护理洗发水中含有头发的焗油精华，可以为头发补充水分和营养，同时可以避免头发在阳光下暴晒的伤害，另外干性 of 头发最好少染少烫。