头发如何长得快点,如何让头发长得更快?

有的人-2长得更快，一个月能长1、2厘米左右,3.头皮按摩:经常按摩头部，不仅能促进头部血液循环，放松头皮，缓解压力，还能使头发健康快速地成长,通过梳头、饮食习惯、头皮按摩、规范作息、补充维生素，可以让头发长得更快,1.梳头:每天多梳头，可以刺激头部毛囊，增强头皮细胞活力，促进头发快速生长。

不能强迫生长头发，但是可以通过饮食和生活习惯来调节。注意在饮食上补充丰富的营养，不要挑食，不要偏食。同时一定要保证自己的免疫力，保证头发生长所需的营养，也要补充一些有利于头发生长的食物。适当按摩头皮，促进头皮的血液循环，加快毛囊的供血速度，从而加速头发的生长。每个人的头发增长速度不一样，因为头发有一定的增长周期，可以分为三个阶段:成长期、退行期和休眠期。有的人-2长得更快，一个月能长1、2厘米左右。有的人-2长得比较慢，一个月只能长0.8厘米到0.9厘米左右。这是正常现象。

1、生姜洗发水民间早就用生姜洗发水生发了。这也是合理的。姜水可以刺激人的头部，加速血液循环，从而达到生发的效果。我有个朋友经常用姜水洗头。大概用了一年半的时间，她在头发上齐腰。2.用淘米水淘米水头发可以使头发吸收淘米水中所含的维生素B等营养物质并帮助头发快速生成黑色素细胞。经常淘米头发会做。另外头发容易出油的朋友可以试试用大米洗头发，效果显著。3.醋醋对皮肤有温和的刺激作用，可以扩张毛细血管，改善血液循环。但是用醋洗的时候头发一定要注意调整比例。醋吃多了会对皮肤造成一些伤害。偶尔用醋洗头发次数不宜过多。

通过梳头、饮食习惯、头皮按摩、规范作息、补充维生素，可以让头发 长得更快。1.梳头:每天多梳头，可以刺激头部毛囊，增强头皮细胞活力，促进头发快速生长，2.饮食习惯:头发主要由角蛋白组成，角蛋白中含有氨基酸和多种微量元素。所以要多吃肉、动物肝、蛋、鱼、深色蔬菜，补充营养，3.头皮按摩:经常按摩头部，不仅能促进头部血液循环，放松头皮，缓解压力，还能使头发健康快速地成长。4.规范作息:不熬夜，保证良好的睡眠习惯，充足的睡眠可以保证身体正常的新陈代谢，有利于头发的营养和生长。5.补充维生素:维生素B2和维生素B6与头发的生长和合成有直接关系，此外还有维生素a和维生素e，这两种维生素通常是不缺乏的，但一旦缺乏，就会影响头发的生长。