头发很油头皮痛,好油头发人怎么洗?注意事项有哪些?

对于油性皮肤的人来说，一般的油腺分泌都是比较旺盛的头皮，分泌的都是油脂和脂肪类物质，很快遍布每一根线的根部头发,1选择温和的、去油控油效果好的洗发水，可以有效控制头皮出油量,而且不要用肥皂洗头，否则会刺激头皮分泌更多油脂,头发天天洗，但是天天洗头发容易损伤头发,头很快又会变油,好油头发人。

对于油性皮肤的人来说，一般的油腺分泌都是比较旺盛的头皮，分泌的都是油脂和脂肪类物质，很快遍布每一根线的根部头发。好油头发人。哪怕是刚洗完头发不久。头很快又会变油。油性头发的人最好少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，有助于减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头很有必要，一定要选择温和的洗发水；护发素方面，最好用有收缩作用的。帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂分泌

美发师杨洋为你解答！看过中医的一段话，你可以试试，效果更好！复制一份！如果你问“为什么我的头发这么油？”那是因为你气得五脏六腑都消化不了油，就往脸上头上排。”你还是会问，“我该怎么办？”我会说，“每天晚上用开水泡脚半小时，慢慢就会好的。"

(1)从改善发质入手。夏天很热。头发天天洗，但是天天洗头发容易损伤头发。建议一天半到两天洗一次。另外，最好更换平日使用的洗发水，经常使用不同品牌。如果有时间，最好买酸性洗发水！立正！！！不要经常用洗发水，比如绿柔，那是去屑止痒的，尤其是长发，特别严重！(2)可以定期去发廊给头发营养。当然这个比较贵，我们也可以自己在家做经济实惠的营养品，但是要注意对发梢要特别护理！(3)饮食。头发的护理是一方面，饮食也要特别注意。由于天气炎热，夏季最好不要吃油腻、刺激性强的食物，如辣椒、羊肉等。。

1选择温和的、去油控油效果好的洗发水，可以有效控制头皮出油量。每两三天洗一次头，洗头的时候记得不要让水过热。最好用温水洗头，而且不要用肥皂洗头，否则会刺激头皮分泌更多油脂。平时多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃清淡的食物，多喝水，不要吃太油腻的食物，少吃咖啡、烟、酒、辛辣等辛辣食物。油性头发的人可以在医生的指导下适当服用B2、维生素B6等维生素，扩展信息精神压力太大或者吃的太油腻都会让头皮分泌大量油脂，所以要放松身心，劳逸结合。日常生活中不要吃油腻辛辣的食物。