蜜桃粽头发,热水浸泡头发一至两分钟后自然风干

你可以试着在温水中加入新鲜柠檬的汁液，然后浸泡头发1到2分钟，然后让头发自然风干,)这样，你的头发就会快速成长，使你的头发变黑，不分叉，不干枯,坚持做下去，头发会很好的,维生素E可以改善头发毛囊的微循环，多吃这类食物可以促进头发的生长,头发会很软很滑,(这样，你的头发,头发硬，因为头发缺少水分和油脂。

头发硬，因为头发缺少水分和油脂。所以不解决这两点，就算软化了，后期还是会变硬，软化效果还是可以的。如果是男生，不用拉直，直接软化就好，注意保养问题。你可以试着在温水中加入新鲜柠檬的汁液，然后浸泡头发1到2分钟，然后让头发自然风干。头发会很软很滑！坚持做下去，头发会很好的。

很高兴为楼主解答！根据楼主的描述，我教你一个我一直在用的最自然简单的方法:我建议你洗头的时候在洗发水里加一点姜粉或者生姜浸泡过的水头发，也可以用啤酒洗头发。啤酒和水的比例是1: 5。(一般平均一个月长2cm-3cm。)但如果还是说长得不够快，洗的时候可以用姜片擦几次头皮头发。一般建议每天擦2-3次，擦完后按摩几次头皮。(这样，你的头发。最好建议楼主每天用1/2个核桃和1/2个甜杏仁和黑芝麻。(如果你想让你的头发好起来，请每天都吃。)这样，你的头发就会快速成长，使你的头发变黑，不分叉，不干枯。

Promote 头发成长。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、莴苣叶、杏仁、坚果和芒果，其次，富含维生素的物质是主要促进头发生长的食物。因为维生素A可以维持上皮组织的正常功能和结构完善，动物肝脏、鱼、虾、蛋类也有较多的维生素A含量。维生素B能促进头皮新陈代谢，富含维生素B的食物有小麦、红米、花生、大豆、菠菜、西红柿、蘑菇、扁豆等。此外，沙丁鱼和奶酪中还含有较多的维生素b .维生素C. 头发生长必需的营养物质，可以促进细胞再生，对脱发的治疗起到辅助作用，新鲜水果和绿色蔬菜富含维生素c。如樱桃、苹果、大枣、西红柿、冬瓜、萝卜、大白菜、莲藕、菠菜、芹菜、韭菜和辣椒，同时，青菜中的碱性无机盐也能中和不利于头发生长的酸性物质。维生素E可以改善头发毛囊的微循环，多吃这类食物可以促进头发的生长，主要存在于核桃、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花籽、卷心菜、新鲜生菜等食物中。