头发发量,年轻人脱发可通过生活方式、饮食疗法、植发等增加

头发年轻时一般可以通过调整生活方式、饮食、头皮按摩、药物治疗、植发等方式来增加,5.毛发移植:也叫头皮移植，头发将毛囊及周围组织完全切下，移植到需要的地方,头发没有血液的滋养，很容易跌倒摔伤，所以头发会少，要保证充足的睡眠,头发得到营养后，头发不容易脱落增加。

头发年轻时一般可以通过调整生活方式、饮食、头皮按摩、药物治疗、植发等方式来增加。1.调整生活方式:熬夜使大脑处于高度紧张状态，影响头皮血液循环，头发没有血液的滋养，很容易跌倒摔伤，所以头发会少，要保证充足的睡眠。2.饮食调理:建议患者多吃黑豆、黑芝麻等黑色食物，因为它们富含钙、铁、锌矿物质，具有抗氧化作用，从而减少脱发，3.头皮按摩:头皮按摩可以增加头皮血液循环，使毛囊得到充足的营养供应。头发得到营养后，头发不容易脱落增加，4.药物治疗:如患者有脂溢性皮炎，可遵医嘱使用维生素B制剂，如维生素B6、B1等；头癣患者可遵医嘱外用硫磺软膏和口服特比萘芬片治疗。5.毛发移植:也叫头皮移植，头发将毛囊及周围组织完全切下，移植到需要的地方，一般术后头皮不会有明显的疤痕，但植发的效果取决于医生的水平和患者头皮的状态，所以不是所有人植发后都会得到满意的效果。