什么可以让头发长的快一点,经常洗头可促进头发生长减少脱发

这样可以在一定程度上减少脱发,生姜可以刺激毛囊，加速头发的生长,经常洗头可以让头发长得更快，但是如果经常洗，就要用温和的洗发水和护发素,有空的时候每天用十个指尖按摩头皮，直到发烧，可以促进头发健康快速的成长,经常梳头头发可以促进头皮血液循环，还可以让头发长得快。

方法:1。选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能清洁)、局部药膏等。富含保湿成分；2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也可以)、核桃、杏仁等。它们能使头发变黑、固定、滋养，使头发乌黑、柔软、有光泽；3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根。这样可以在一定程度上减少脱发。

经常洗头可以让头发长得更快，但是如果经常洗，就要用温和的洗发水和护发素。经常梳头头发可以促进头皮血液循环，还可以让头发长得快。最好用带气垫的按摩梳。绑起来头发也行，但是绑太紧容易掉下来头发。也可以在洗发水中加入维生素E或橄榄油。中医里面头发属于“血”。多吃补血的东西也是有效的，比如大枣、桂圆、红豆、黑芝麻、阿胶、海带，让头发长得更快。

1。尽可能按摩头皮，促进血液循环。2.用生姜洗发水洗头。生姜可以刺激毛囊，加速头发的生长。3.配合食疗，多吃有利于生长的食物头发:绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋等。绿色蔬菜可以美化皮肤，有助于黑色素的移动，使头发永远黑下去。而且因为这些蔬菜富含纤维，可以不断豆:黄豆可以增加头发的光泽、弹性、光滑度，防止分叉或破损。海藻:海藻、海带、裙带菜含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，防止白发。

]，吃新鲜的胡萝卜(我曾经听说有人连续吃胡萝卜一个星期，长了1，2cm)。大s在娱乐100%里说过，促进头发生长的有效洗发水成分有:海藻、海盐、生姜，但是洗完会干头发，一定要用护发素。其实这三种成分的洗发水在我看来并不多，我知道露华浓有含生姜的洗发水，但是我没找到。回到澳洲后，我用过两款促进头发成长的洗发水:第一款是rosemaryshampoo，澳洲本土品牌perfectpotion，现在还在用，和郁郁葱葱的小红小红帽新。我以前用过两片这个，泡沫丰富，但是没用。有空的时候每天用十个指尖按摩头皮，直到发烧，可以促进头发健康快速的成长，【2】，打烂避孕药加洗发水洗头。【3】，用啤酒洗头。