怎样才能让头发长出来吗,如何使头发又亮又软?

头发生长的供能主要是葡萄糖，所以和能量、代谢、激素水平有关，基本上是由个人体质决定的,几次使用后，你会发现你的头发比平时增长了三倍,2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长,而且还有意想不到的惊喜-头发变得又亮又软，市面上有产品可以让你的头发长得更快,护发不伤头发,要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水。

你可以试试这个方法:用啤酒抹在头发上，会长的很快！还有护发的效果，因为头发干了之后变亮了！具体方法:一、洗头发井。如果每天都洗，建议不要用洗发水。可以用蜂花护发素代替。又便宜又好用！护发不伤头发。然后吹7、8分钟。在锅里加热半瓶啤酒，直到浓缩到三分之一！混合在护发素里，涂在头上。按摩5-10分钟就洗掉了。几次使用后，你会发现你的头发比平时增长了三倍！而且还有意想不到的惊喜-头发变得又亮又软，市面上有产品可以让你的头发长得更快。比如资生堂有一款叫“幼林”的常青产品，涂在头皮上会长得又快又厚。

想要头发快速成长，可以尝试以下方法:1。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆类等，多吃富含维生素的食物。2.经常梳头，可以促进头部的血液循环，加速头发的生长。3.选择合适的洗发水。要让头发健康快速的成长，就要选择适合自己头发的洗发水。4.控制洗头的次数。一般情况下，一周洗头2-3次即可。5.睡眠充足。充足的睡眠可以保证人体正常的新陈代谢，促进头发的正常生长。

1。想要头发长得更快，就要有均衡充足的营养，良好的心情，充足的睡眠，头发的生长速度基本稳定，但也会受到一些因素的影响，比如性别、年龄、季节等。2.此外，还会受到内分泌的调节，比如甲减患者容易脱发。比如产后脱发，因为产后体内激素水平变化很快，所以容易发生，3，此外，还与雄激素水平有关。雄激素水平高的人头顶容易脱发，体毛却容易浓密，头发生长的供能主要是葡萄糖，所以和能量、代谢、激素水平有关，基本上是由个人体质决定的。4、但是后天的营养、心情、睡眠都会影响内分泌，影响头发生长，所以要想让头发健康，长得更快更稳，就要注意充足的睡眠，良好的心情，均衡营养的饮食。