头发少发质差,洗完头发不能马上梳子最伤发的行为之一!

如果楼主嫌头发少，可以用,用发膜做护发素，可以改善发尾干枯的现象,洗完之后头发，不能马上梳头是最伤头发的行为之一,一般我等的时候用护发精油头发头发八成干，轻轻按摩,如果在网上卖，会觉得头发脱发减少了，新的头发长出来了,洗完头后要及时用护发素或发膜补充头发所需营养。

脱发主要与肝肾不足有关。因为肝藏血，发血；肾藏精，光彩渐长。要养成良好的生活习惯，不熬夜，不纵欲，饮食清淡，注意吃辛辣、刺激、油腻、甜食。只有保证营养全面合理，才有利于头发的成长。另外，保持愉快的精神是一个法宝。如果过于担心、焦虑、紧张，晚上睡眠不好，不仅于事无补，还会导致恶性循环。

洗完之后头发，不能马上梳头是最伤头发的行为之一。刚洗完，你的毛鳞片处于张开状态，会造成毛鳞片损伤。使用洗发水之前先把泡沫搓掉。如果直接把洗发水倒在头皮上，容易造成化学残留，清洁效果也不好。洗完头后要及时用护发素或发膜补充头发所需营养。减少染发:染发剂中含有化学成分，时间长了会刺激毛囊，造成毛囊萎缩甚至脱发。

我之前和楼主的情况一模一样，头发非常非常少见，但是我们要相信头发是可以提出来的。具体方法如下。我是学生党，用起来没别人贵。。。)最好每天洗油头。个人觉得紫苑，露等品牌的控油洗发水还不错。但是在我洗头之前，我会先用发膜。用发膜做护发素，可以改善发尾干枯的现象。因为我的头发目前是染的，所以一直用潘婷的烫染膜(李强安利)。在JD.COM买只需要49元左右，但是护理效果真的很好。洗完头后我很少用吹风机。负离子吹风机的价格我真的买不起。一般我等的时候用护发精油头发头发八成干，轻轻按摩。。。就等头发自然晾干。其他的和大家都差不多，然后我也喜欢没事梳理头发玩。然后是柳谷生发剂。这是好事。如果楼主嫌头发少，可以用。如果在网上卖，会觉得头发脱发减少了，新的头发长出来了。

应该多喝生水或者富含铁的食物。瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、白菜、芹菜、水果等都是最好的食疗食品，多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E，避免；1.烟、酒及辛辣食物，如葱、蒜、韭菜、姜、辣椒、辣椒、肉桂等。避免油腻和热的食物(脂肪，油炸食品)，避免富含糖分和脂肪的食物，如肝脏、肉类、洋葱等酸性食物。补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，使头发生长。