10分钟后用清水洗净，不仅能使头发晶莹剔透，还能防止头发枯萎脱落，促进头部生长,另外，如果想让头发快速生长，可以用含有海藻的洗发水，比如美容药妆店卖的海藻生姜洗发水，会让头发快速生长，但是头发也会干枯，所以用后记得加强润发,4、头发超浓缩营养素:人体偶尔会长白头发是正常的代谢状态，平时可以吃超浓缩营养素，给头发补充营养，防止长白发。
如果想头发长得快，可以多吃黑芝麻、黑大豆、海带、核桃等。吃素，并为生长补充足够的营养。如果你头发的某个区域坏了很多，市面上有产品可以让你头发成长的更快。比如资生堂有一款叫“幼林”的常青产品，涂在头皮上会长得又快又厚。另外，如果想让头发快速生长，可以用含有海藻的洗发水，比如美容药妆店卖的海藻生姜洗发水，会让头发快速生长，但是头发也会干枯，所以用后记得加强润发。洗完头发，用茶叶洗可以使头发深色、柔软、有光泽。啤酒护发，先将头发洗净晾干，然后将啤酒均匀涂抹在头发上并按摩，使其渗入发根。10分钟后用清水洗净，不仅能使头发晶莹剔透，还能防止头发枯萎脱落，促进头部生长。
1。核桃仁:经常吃核桃仁可以使头发皮肤黑而细腻。现代医学也证明，核桃仁含有丰富的B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油、糖等元素，对补肾养血、润血管、润肌肉、乌发有很好的作用。2.黑芝麻:黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油酯，防止头发发脆、发干、易断，从而起到护发的作用。对头发早发白血病有很好的治疗作用。胡萝卜:是人体维生素A的重要来源，维生素A可以促进头皮的健康，使头发有光泽。4、头发超浓缩营养素:人体偶尔会长白头发是正常的代谢状态，平时可以吃超浓缩营养素，给头发补充营养，防止长白发。5.鸡蛋:日常生活中获取蛋白质最简单的方法之一。鸡蛋富含维生素B12和维生素h，是美容和护发的重要营养素。
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