头发粗细不均又粗又硬,如何正确护理头发?

洗的方面也是我头发只要我齐腰高，只要不出很多汗，不脏，两天洗一次头，用好的洗发水,烫发会使头发干枯分叉，染发剂中含有重金属离子，也会对身体产生不好的健康影响,所以尽量不要经常烫发染发,现在他的头发,6.另外烫发染发会对头发造成伤害,5、很多人会在晚上洗头发，所以头发湿睡对身体不好,平时梳理头发时，不要粗暴拉扯，要温柔对待头发因为它很脆弱。

头发厚、硬、密、黑，我觉得是营养的问题。我很喜欢吃，但是我自己做。特殊情况下不在外面吃。我也喜欢吃鱼肉。我每两天精心炖一次汤。我不喜欢吃青菜，但也不坚持每天都吃。洗的方面也是我头发只要我齐腰高，只要不出很多汗，不脏，两天洗一次头，用好的洗发水。我可以每周买一些橄榄油，倒在头发上，按摩均匀。用热毛巾盖上，等我洗澡的时候再洗。刚认识老公的时候，他头发没有和我在一起两年。现在他的头发。

1。平时梳理头发时，不要粗暴拉扯，要温柔对待头发因为它很脆弱。2.每次用完洗发水后，用护发素或精华，让头发更柔软顺滑。3.每周使用发膜1-2次，配合护发素精华使用，效果更佳。4.建议早上洗头发后用毛巾轻轻擦拭，让其自然晾干。5、很多人会在晚上洗头发，所以头发湿睡对身体不好。所以大部分人都会用吹风机。事实上，频繁使用吹风机会使头发变干，甚至引起脱发。所以即使用吹风机，也要远离头皮，不要吹太久。6.另外烫发染发会对头发造成伤害。烫发会使头发干枯分叉，染发剂中含有重金属离子，也会对身体产生不好的健康影响。所以尽量不要经常烫发染发。7.想要顺滑飘逸的长发，就要好好保养自己，温柔的用头发。

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