洗头发要洗几次,头发干枯打结冬天洗头发频率减少1-2次

头部皮肤和头发经常接触洗发水和护发素中的化学物质，容易导致头发头发变短、脱发、毛囊受损，以及头发头发干枯打结，梳头时容易折断或脱落,冬天洗头发的频率要比夏天减少1-2次,脂溢性脱发患者可以两天洗一次头，普通脱发患者也可以三至四天洗一次头,1和洗的频率头发建议2-3天洗一次，而不是每天洗头。

1和洗的频率头发建议2-3天洗一次，而不是每天洗头。2.每天洗头对头部皮肤有害。头部皮肤和头发经常接触洗发水和护发素中的化学物质，容易导致头发头发变短、脱发、毛囊受损，以及头发头发干枯打结，梳头时容易折断或脱落。经常洗头时，化学物质没有清洗干净，残留在头皮内，会造成毛囊的严重损伤和萎缩，甚至永久闭合，不生发。久而久之，毛囊大面积受损，造成严重脱发。

油性发质:夏季或油性发质，由于皮脂分泌旺盛，头发油腻浓密，容易打结，不柔顺。所以，夏天和油性发质，每天要洗一次头，保证-0的清洁卫生。中性或干性发质:清洗频率头发可调整为2天一次或3天一次。如果气温升高或者人们经常在户外运动，头发很容易受到空气中强烈的紫外线和灰尘的刺激。为了避免头发受损，每天洗头也是可取的。脱发患者:除非极度油腻，否则建议减少洗头次数，原因有二。一是脱发患者数量庞大，洗头过多会让他们掉得更快，产生心理压力；第二个脱发患者的头发比较脆弱，洗头的时候容易把头发弄断。脂溢性脱发患者可以两天洗一次头，普通脱发患者也可以三至四天洗一次头。冬天洗头发的频率要比夏天减少1-2次。如果每天都洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用，减少对头发的伤害。

一般来说，一周洗一次-1头发比较好，要根据每个人的发质不同而定，因人而异。头发的头发和脸一样，可以分为油性、中性和干性，对于油性发质的人，如果油很多，一天不洗头发，头发就会被抽打粘在一起。如果让这样的人两到三天洗一次头发，更多的油脂很容易堆积在头皮上，所以出油量大的人建议每天清洗一次头发对于中性发质或者干性发质，可以根据头发的干燥程度选择不同的日子。中性发质可以两天洗一次，干性发质可以三到四天洗一次，避免用冷水洗头和洗澡，洗完头后立即用吹风机吹干，以免受凉。长时间在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发次数，另外要经常梳理，促进血液循环。