头发有时候软有时候硬,头发变软或因肾虚或营养不良而导致

如果头发比以前软，多半是因为肾虚或肾脏有问题,头发软化是指头发涂上药水后变直，严重破坏头发本身的结构，严重损伤头皮和发根，使头发无法供给养分，显得粗糙干燥,而温和有营养的洗发水和护发产品更适合头发干裂现象,头发厚度注:一般来说，头发变薄与精神紧张或营养不良等有关,其次，头发的硬度与肾气有关。

头发柔软的原因如下。第一，头发的柔度与个人体质和zd遗传有关，与头发的弯音原理相同。其次，头发的硬度与肾气有关。如果头发比以前软，多半是因为肾虚或肾脏有问题。第三，外力对头发造成的损伤，也会造成头发的软化，比如烫发、染发造成的发质损伤。四、营养不良、贫血或体质虚弱也会导致头发发黄变软。

原因是饮食不规律，有的发根细，有的感觉极不均匀。头发的粗细与皮脂腺的大小呈负相关，皮脂腺开在毛囊中，毛囊的功能直接影响头发和头部皮肤。头发厚度注:一般来说，头发变薄与精神紧张或营养不良等有关。这种情况有望再次变厚。首先你需要注意调整自己的心理，避免压力过大，缓解紧张的情绪，然后你要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜和疲劳。平时在饮食上要注意加强营养，特别是要多吃含铁丰富的食物，如菠菜、大豆、黑豆、花生、动物肝脏等。

如果感觉发根硬，感觉有点扎，那么属于硬毛。而如果你摸发根，感觉柔软，容易压平压平，那就是软毛，头发软化是指头发涂上药水后变直，严重破坏头发本身的结构，严重损伤头皮和发根，使头发无法供给养分，显得粗糙干燥。治疗这些损伤的最佳方法是直接保养毛干，关键是对发根、毛囊和头皮组织进行生理保健，以确保氧气和湿气的充足供应。对于干性发质的物理保养，每天保持头部清洁卫生，对于干性发质，一定要选择弱酸性的洗发水。因为太碱性的洗发水会带走太多油脂，头发会越来越干，而温和有营养的洗发水和护发产品更适合头发干裂现象。